Med Hjerterum skaber vi trygge og nærværende fællesskaber for kvinder der lever i socialt udsathed, og som ofte oplever ensomhed og isolation. I Hjerterum får kvinderne mulighed for at møde andre, danne nye relationer og genfinde modet til at være en del af et fællesskab. Din støtte er med til at give flere kvinder et sted at høre til og styrke deres mentale trivsel.

Hjerterum skaber trygge fællesskaber

For kvinder i social udsathed er hverdagen ofte præget af ensomhed, sårbarhed og få nære relationer. I Hjerterum tilbyder vi et trygt rum, hvor kvinderne kan mødes med andre, dele livserfaringer og langsomt bygge nye relationer op.

Fællesskabet er bygget op om fællesskabende aktiviteter, et fælles tredje, som gør det lettere at være sammen om noget og finde ro i samværet. På den måde støtter Hjerterum kvinderne i at styrke deres trivsel, få øje på egne ressourcer og opleve, at de er en værdifuld del af et fællesskab.  

Hvem er kvinderne?

Kvinderne i Hjerterum er typisk mellem 45 og 85 år. Flere har gennem livet været ramt af svære livsomstændigheder som psykisk mistrivsel, langvarig isolation, hjemløshed eller misbrug.

Fælles for dem er, at de ofte har stået meget alene og manglet et trygt fællesskab. I Hjerterum mødes de med respekt, varme og plads til deres livserfaringer — og med mulighed for igen at mærke, at de er værdifulde, og at de har noget at dele med andre.

Hvad går det ud på?

Hjerterum er et gruppeforløb for kvinder der lever i socialt udsathed hvor frivillige faciliterer aktiviteterne og sætter rammerne for fællesskabet med aktiviteterne; den kreative samtalecafé, blid yoga og mindfullness samt fællesspisning og udflugter. De frivillige har en vigtig rolle i at bidrage med nærvær og nysgerrighed, og vigtigst af alt; at støtte kvinderne til at tro på sig selv og styrke deres oplevelser af succes.

Gennem fællesskabet og de frivilliges engagement får kvinderne mulighed for at dele erfaringer, knytte nye relationer, opleve nærvær og mærke, at man ikke står alene.

Hvem er kvinderne?

Kvinderne i Hjerterum er typisk mellem 45 og 85 år. Flere har gennem livet været ramt af svære livsomstændigheder som psykisk mistrivsel, langvarig isolation, hjemløshed eller misbrug.

Fælles for dem er, at de ofte har stået meget alene og manglet et trygt fællesskab. I Hjerterum mødes de med respekt, varme og plads til deres livserfaringer — og med mulighed for igen at mærke, at de er værdifulde, og at de har noget at dele med andre.